Pokojová rostlina, která přináší mír do duše, čistí vzduch, podporuje dobrý spánek a dobře snáší zimu

Zdroj fotografie: PxHere.com

Pokud hledáte okrasné pokojové rostliny, které jsou nejen vzhledově zajímavé, ale mohou být také užitečné, můžete sáhnout například po aloe vera nebo kapradině, která čistí vzduch podporuje dobrou náladu a kvalitní spánek, a zvládne i chladné podmínky.

Něco o pokojové kapradině

Jak všichni víme z dějepisu, kapradiny jsou na světě odpradávna a když si pokojovou odrůdu pořídíte domů, budete mít pocit, že máte doma živoucí kousek tajemné historie.

Tato rostlina se vyznačuje tenkými, podlouhlými listy světle zeleného zbarvení a pokud jich pěstujete více, vytváření dokonalou iluzi džungle, kam ostatně svým původem patří. Z logiky věci tak mimo jiné vyplývá, že kapradiny potřebují ke svému životu mnoho vláhy.

Zdroj obrázku: Pixabay.com

Tipy pro správné pěstování okrasných kapradin

Zajímavé je, že pro úspěšné pěstování okrasných kapradin je nejvhodnějším místem doma koupelna, ideálně samozřejmě s přístupem přirozeného venkovního světla. V koupelně je totiž nejvíce tolik potřebné vláhy.

Kromě umístění do vlhkého prostředí je třeba kapradinám dopřát také dostatečnou zálivku. Přesný návod vám zde nedáme, protože bude záviset právě na stupni vlhkosti vnějšího prostředí, velikosti rostliny a také teplotě vzduchu v dané místnosti. Zálivku byste však měli pravidelně kontrolovat.

Rostlina by zároveň neměla být umístěna na přímé světlo, ale spíše na stinné místo. Tomu odpovídá i jejich přirozený výskyt ve volné přírodě.

Zdroj obrázku: Pixabay.com

Působení okrasných kapradin na člověka

Jak již bylo výše uvedeno, okrasné kapradiny mají pozitivní vliv na kvalitu spánku, což je dáno zejména tím, že obsahují flavonoidy, esenciální oleje a jiné důležité látky, které působí na nervový systém a zklidňují ho.

Zejména pokud se vám obvykle nedaří „vypnout“ mozek a přestat se trápit nepříjemnými věcmi, kapradina je schopna hladinu vašeho stresu snížit a pomoct vám usnout a nabrat energii do dalšího dne.