Proč aloe pěstovat opravdu v každé domácnosti a jaké jsou její výhody pro lidské zdraví

Aloe pravá (Aloe vera syn. Aloe barbadensis) je velmi oblíbenou bylinkou, používanou snad ve všech odvětvích péče o zdraví, uplatní se ovšem i v kosmetice nebo při péči o rostliny. Kromě ní však lze pěstovat i mnoho jiných druhů aloe, které mají účinky obdobné. Nejznámější z nich je aloe stromovitá (Aloe arborescens).

Proč pěstovat aloe

Aloe (a nezáleží na tom, zda máte doma tu „pravou“ nebo některou její příbuznou) obsahuje více než 200 různých účinných látek. Jejich výčet je velmi bohatý. Narazit lze například na:

• vitamíny A, C, E,
• kyselinu listovou,
• cholin,
• vitamíny B1, B2, B3, B6,
• četné mikroživiny,
• vápník,
• hořčík,
• chróm,
• přírodní kyselinu salicylovou,
• selen,
• zinek,
• železo,
• kyselinu skořicovou,
• beta-sitosterol,
• polysacharidy,
• nenasycené esenciální mastné kyseliny
• měď,
• draslík,
• mangan,
• sodík,
• rostlinné steroly a další.

Jak používat aloe vera

Látky v ní obsažené mají mimo jiné silný zklidňující a hydratační účinek. Je nepřekonatelná jako prostředek při hojení drobných ran, na akné, při péči o vlasy nebo jako první pomoc na spáleniny od slunce. Tady se u aloe nejvíce uplatní protizánětlivé a antibakteriální látky: kyselina skořicová, beta-sitosterol, kampesterol.

iZdroj fotografie: Pixabay

Odříznutý kousek jejího listu je v případě jakýchkoliv výše uvedených potíží možné položit přímo na pokožku nebo použít v domácí kosmetice. Je však dobré vědět, že list aloe, který bude obsahovat maximální množství účinných látek, musí být dlouhý asi 20 cm a rostlina, z níž pochází, nesmí být mladší než 3 roky. Pokud chcete použít aloe pro výrobu do domácí kosmetiky, pak týden před sklizní ukončete zálivku, i to pomůže s koncentrací účinných látek.

Co byste ještě měli vědět.

Aloe se velmi snadno pěstuje (patří do čeledi sukulentů), ovšem ještě snáze roste na parapetu jiná rostlina – naduť madagaskarská (Bryophyllum daigremontianum syn. Kalanchoë daigremontiana). Ta obsahuje podobné množství účinných látek a dařit se jí bude opravdu všude, navíc se snadno množí díky miniaturním rostlinkám na krajích listů.