Šetříme tak, že dáme bobkový list na topení. Hravě za pár minut nahradíme drahou chemii z obchodů

Každý z nás se chce ve svém bydlení cítit příjemně a útulně. Mozek ovlivňuje celá řada věcí a jednou (a rozhodně ne tou nejmenší z nich) jsou i nejrůznější vůně. Nezáleží na tom, zda máte rádi vůni květin, nejrůznějšího koření anebo dáváte přednost nejrůznějším směsím, evokujícím například japonskou zahradu nebo svěžest vodopádů. Co do pocitu pohody je totiž všechny hravě nahradí jedno jediné obyčejné koření, které stačí pouze položit na radiátor a těšit se z jeho skvělých účinků.

Proč dávat bobkový list na topení

Jde o velmi oblíbené chutné koření – botanicky je vlastně bobkový list sušeným listem vavřínu vznešeného/alternativně též vavřínu ušlechtilého (Laurus nobilis), který se používal už od starověku. Často se užívá jako léčebný prostředek například při péči o trávicí ústrojí. Obsahuje totiž celou řadu cenných látek jako například vitamíny a minerály jako je vápník, hořčík či draslík. Ovšem málokdo ví, že velmi účinná je i jeho vůně. Dokáže totiž odplavovat stres a špatnou náladu.

Použít ho lze na několik způsobů. Někdo ho jednoduše zapálí například v prázdné aroma lampičce a na několik minut odejde z místnosti. Vzduch uvnitř se pročistí a měl by přispět právě k lepší náladě. Ovšem funguje i položení bobkového listu přímo na zdroj tepla, tedy na topení. I tady uvolňuje mnohé cenné silice, které prospějí vaší mysli i tělu. Navíc díky jeho vůni ušetříte za nejrůznější osvěžovače vzduchu, jejichž cena (alespoň co se týká těch kvalitních) není v poslední době zrovna nízká.

Bobkový list pro zdraví

Chcete-li účinky bobkového listu ještě víc podpořit, připravte si odvar. Postup je velmi snadný

1. Dejte na sporák vařit litr vody.
2. Do vroucí vody vložte dva velké sušené bobkové listy (nebo tři menší).
3. Pokud používáte toto koření čerstvé, zdvojnásobte použité množství.
4. Přidejte půl lžičky cukru a rozmíchejte.
5. Po jedné minutě vypněte plotýnku a nechte odvar odstát.
6. Nakonec vychladlý odvar zřeďte s vodou v poměru 1:1.
7. Denně pijte 1 až 2 šálky denně.

iZdroj fotografie: Pixabay

Kdy bobkový list použít? Pomáhá při celé řadě zdravotních neduhů. Pomáhá například trávení, kašel a nachlazení. Zmírňuje bolesti hlavy a podporuje pocení (v kombinaci s dalšími bylinkami také snižuje horečku a potlačuje příznaky chřipky). Zmírňuje plynatost a při pravidelném používání ulevuje od nejrůznějších otoků, revmatických a artritických bolestí.

Další bylinky k provonění bytu

Pokud vám jde ovšem jen o příjemnou vůni v bytě, můžete do misky na topení vložit i jiné vonné esence. Jde například o sušené bylinky jako je máta, bazalka, šalvěj, majoránka, vratič, meduňka, tymián, estragon, koriandr, levandule, citronová verbena, rozmarýn, mateřídouška, yzop, pelyněk, oregano atd. Ale hodit se vám může i běžné kuchyňské koření: fenykl, nové koření, anýz, kmín, kardamom, římský kmín, hřebíček, badyán, sušený zázvor či kurkuma, skořice, muškátový oříšek atd.